Corpo

O corpo é o templo onde habitamos. Cuidar dele vai muito além de exercícios físicos; é nutrir-se adequadamente, movimentar-se com consciência e permitir que terapias integrativas restaurem sua vitalidade. Na Casa ProVida, você encontra desde o Studio Fit e aulas de Yoga até Fisioterapia e Massoterapia. Ferramentas que transformam o corpo em um aliado do seu bem-estar, não em um adversário a ser conquistado. Quando o corpo está equilibrado, ele nos permite viver com mais energia, disposição e presença no mundo.

As atividades da CasaProVida proporcionam:

* Movimento com consciência

* Prevenção e Longevidade

* Bem-Estar Físico Integrado

* Equilíbrio físico e emocional

Atividades que Cuidam de Você Viva a Experiência ProVida

Studio Fit

Buscamos atender pessoas que buscam renovar as energias e fortalecer os músculos. Temos equipamentos modernos e fisioterapeutas prontos para cuidar do seu treino e dos seus resultados.

Pilates

Método que trabalha força, flexibilidade e postura de forma consciente e progressiva. Ideal para mulheres em qualquer fase da vida, do iniciante à praticante avançada.

Massagem Terapêutica

Técnicas manuais que aliviam tensões, reduzem dores musculares e promovem relaxamento profundo. Um cuidado que começa no corpo e chega à mente.

Personal Trainer

Acompanhamento individualizado com profissional capacitado para montar e ajustar seu treino conforme seus objetivos, limitações e evolução. Resultados com segurança e consistência.

SuryaMob

Esse atendimento é voltado para as pessoas que querem melhorar a sua performance, previnir lesões, aumentar a força e a mobilidade, com uma atividade dinâmica e que explora as potencialidades do corpo. Nessa aula são trabalhadas exercícios de mobilidade, força, aeróbico, correção postural e coodenação motora. Pode ser feito individual ou em grupo (máximo 3 pessoas por horário).